Certifierad handledare i sorgbearbetning

Jag är certifierad att handleda människor i sorg, och den metod jag följer är utformad av Svenska Institutet för sorgbearbetning. Är du osäker på om det är sorg som påverkar dig och hur du mår? Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är: •En känsla av bedövning •Humörsvängningar •Koncentrationssvårigheter •Oregelbunden sömn •Förändrade matvanor •Energiförlust […]

Mammorna. Döttrarna. Författarkväll på PsykosyntesAkademin med Norin & Collin

Varmt välkommen till en författarkväll på temat ”Mammorna. Döttrarna.” på PsykosyntesAkademin i Stockholm. Du får träffa mig och min författarvän Elisabet Norin. Vi har båda skrivit romaner om mamma-dotter-relationen. Hennes ”Mamma, minns du mig” handlar om en kvinna vars mamma får Alzheimers. Liksom i min roman avslöjas en dramatisk familjehemlighet. I min roman får man […]

Ny terapimottagning i Täby

Från och med 1 januari 2016 har jag min terapimottagning på Karby Gård i Täby. Jag håller till en trappa upp i Västra flygeln, i samma hus som Täby konsthantverkare har sin fina butik. Bussar från Mörby Centrum och Vallentuna stannar precis utanför. Reser du från Åkersberga eller Sollentuna och Upplands Väsby finns busshållplatser på […]

Finn ditt centrum

  ”Inom psykosyntesen används uttrycket delpersonlighet för att beskriva de delar vi har inombords och som avspeglar sig i olika roller. Delpersonligheterna har skapats under livets gång, och en del väldigt tidigt. Personlig psykosyntes handlar om att finna sitt centrum. När delpersonligheter möts i en syntes blir det enklare att balansera motstridiga känslor och impulser.” […]

Stilla din nyfikenhet

  ”Curiosity killed the cat.” Kanske hade det inte funnits någon myt om att katter har nio liv om det inte vore för den där nyfikenheten. Visst kan nyfikenhet leda till svedda morrhår, men den kan också visa en ny väg, som annars hade fortsatt att vara dold.   Du kan börja i psykosyntesterapi av […]

Brutna nyårslöften? Igen?

Du är inte dina beteendemönster. Du har dem. Låt dem inte ha dig. Syftet med att gå i terapi hos mig är att få syn på sina invanda beteenden och förstå på vilket sätt de kan hindra en från att utvecklas. Dina gamla beteendemönster får helt enkelt spela huvudrollen – för sista gången. Vanan att […]

Vill du prova skrivterapi?

Är du nyfiken på skrivandet som terapeutiskt verktyg och hur det kan skapa förändring i livet? Det är ingen tvekan om att skrivandet kan vara läkande. Psykologen JW Pennebaker menar att det finns vetenskapliga bevis för att och hans metod Expressive Writing gör dig friskare, både psykiskt och fysiskt. Jag är utbildad och diplomerad vid […]