Du är inte dina beteendemönster. Du har dem. Låt dem inte ha dig. Syftet med att gå i terapi hos mig är att få syn på sina invanda beteenden och förstå på vilket sätt de kan hindra en från att utvecklas. Dina gamla beteendemönster får helt enkelt spela huvudrollen – för sista gången. Vanan att avge nyårslöften år efter år behöver inte vara fel. Det är när vi ständigt ger upp som det kan kännas besvärligt. Det kan bidra till…